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자기사랑 2

마음열기 3주차. 우주에 에너지를 보내는 느낌이란

음성기록. 마음 열기 챌린지 마지막 주간. 이번 주간에는 쪼끔 더 큰 개념으로 우주로 에너지를 보내는 그런 시도를 해보는 것이었는데 사실 생각으로는 내가 지금 우주로 보낼 에너지가 있는가 이런 생각이 들었는데. 간단하게 일단 절상을 하면서 나를 좀 돌아보는 시간을 가졌다. 그리고 앉아서 짧은 영상을 할 때, 이 에너지가 그래도 평소와는 좀 다르게 순환을 하고 있는 이 순간에 내 주변으로 혹은 널리 좋은 에너지를 조금은 나눠져 본다는 생각을 해봤다. 그냥 힘들어하는 가까운 이에게 지금 내가 가지고 있는 순환하는 에너지를 보내줄 테니 편한 잠을 잤으면 좋겠다는 마음을 가져봤다. 어떻게 보면 어느 정도 혼탁해 있을 수 있는 우주에도 미약하게나마 순환된 내 에너지를 조금 나눠줘 보자고 생각해봤다. 순간적으로 느..

마음열기 2주차. 이주의 자아 발견

1. 오늘은 오전에 이번주에 새로 배우게 된 '장 마사지'를 하고 독서를 하러 밖으로 나갔다. 이번 사업에서 늘 '방세를 안내는 사람들 때문에 스트레스를 받는 일이 종종 있다. 오늘도 그 실랑이를 하다 발견한 생각 '당연히 받아야 할 것을 받지 못하게 하는 무의식이 있는게 아닐까' 하는 생각이 들었다. 이런 내 의식이 계속해서 이런 현상을 보여주게 만드는게 아닐까. '왜 받아야 하는 것을 못받는 현실을 자꾸 마주하고 있는 거지?' 2. 주말 아침에 독서를 하러 나왔다. 하루의 사랑작업을 다시 제대로 읽고 있는데 자아발견 워크샵을 다녀와서는 훨씬 더 와닿는다. 오늘 읽다가 '나라는 작은 자아의 허락과 인정 없이는 이 버림받은 아이들은 사랑의 신과 만날 수 없습니다. 의식의 빛 안에 살지 못하고 무의식 속에..

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